退院まで、あと141日～温めるべきか！？冷やすべきか！？それが問題だ！！～

退院してまだ、一週間足らず…

ということは、

出産（帝王切開）して、…１０日あまり。

今まで、妊娠していたのだから…体が本調子でないのは事実(-_-;)

家事の合間に、安静にしています。

＊胸が張って痛い(;´Д｀)

３時間おきに、搾乳をしているのですが、初めての妊娠・出産した私にとっては、

いろんなことが初めて。

そのひとつが、「胸の張り」！！

胸は、カチコチで、激痛を伴う程(；ﾟДﾟ)

俗に言う…乳腺炎！？と、思い慌てて、おっぱいの張りでネット検索。

ほうほう…なるほど～

って！！

「赤ちゃんに吸ってもらう」！？(# ﾟДﾟ)

子供は、入院中で吸ってもらいたくても、吸ってもらいないんだよ！！と

スマホに怒りをぶつける母(-_-;)笑

「しぼりすぎない」！？(# ﾟДﾟ)

しぼりたくても、痛くて…触れもできないんだよ！！と

スマホに怒りをぶつける母(-_-;)笑

「食事を改善」！？(# ﾟДﾟ)

元々、甘いものより、ビール！！だった母は、甘いものや脂っこいものは食べていなかったので、これも違う(-_-;)

「授乳前のマッサージ」！？(# ﾟДﾟ)

痛くて…痛くて…激痛で…

マッサージをできる程じゃないんだよ！！

せめてもと、横向きに寝て、胸を押さえつける荒業に(-_-;)

でも、それも痛くて…痛くて…激痛で

うぅ～唸りながら右向いた、左向いたり。

「穏やかに冷やす」！？急に、冷やしすぎるといけないとのこと。

おぉぉぉ！！いい感じに治まってきた(^^♪

でも、ただ冷たくて麻痺している気がする(-_-;)笑

「清潔に保つ」！？毎日、お風呂に入ってますよ(-_-;)笑

次に、おっぱいのしこりで検索。

えぇぇぇ(# ﾟДﾟ)今度は、温めるのかーーーーい！！！

まだまだ、胸の痛みは改善されていないので、できることはしよう。

温めてみると…どうにもならない。

寒い冬…布団に入りながら、冷やすほうがよい！！と言う結論に至りました。

それでも、検索を進めていくと…「リバースプレッシャーソフトニング法」

と言うモノを発見。

～しこりがある部分を軽くマッサージして、詰まりを解消するための方法～

1）指頭か指の腹を乳輪に当てる
2）自分の体に向かって押して圧迫し、1分以上キープする
3）指の位置を変えて繰り返し、乳輪全体に行う

【結論】

初めての搾乳で、うまく採れていなかったようです(-_-;)

母乳が残っているので、それが張りやしこりに感じていたよう。

搾乳の前に、乳首をマッサージして柔らかくすることが、

個人的には、効果的でした。

乳腺炎にもならず、ほっと一安心。

でも、この胸の張りやしこりは、授乳中に何度もやってくるのでした…(;´Д｀)

＊今日の面会日記

基本的にうつ伏せ状態の我が子。

今日は、背中を手で覆った(^^)パパが覆うを、穏やかな表情♪

５４４グラム

ペットボトル１本分の我が子を触るときの、緊張を言ったら

それはそれは、計り知れないものです！！

まず、手に消毒をつけて…

保育器の手を入れる扉を開けて…

手を入れるのですが、

私が触ると、ビックリした様子(^^;距離感をつかめない母(^^;

今日は、綿棒に搾乳した母乳を含ませたものを、我が子の口に！！

また、これが触るときの緊張感を超えてきますからね！！

また、気管にチューブを入れて、呼吸をしているので、

どうやって綿棒入れるのさ！？と、プチパニックの母。

結局、唇にかなりソフトに当てるだけ。

（「看護師さん！！今日は、これぐらいで許してください」←母の心の声）

面会に行くと…すべてが、心配で不安なもの( ﾟДﾟ)

呼吸器の関係で、ヨダレが多く、きつそうな我が子…

私たちは、我が子の顔の正面側にいて、

看護師さんは気を使って、ヨダレ（タン）を吸引する際に、

後頭部からチューブを入れたのですが、

「看護師さん！！もう少しで、鼻に入りそうです(;´Д｀)口に入れてください！！」と、

心の中で焦る気持ちが…

って、看護師さんもプロだから、鼻に入るわけがない！心配ご無用よ！

と、あの頃の私に言ってやりたいものです。

面会って、不安や焦りの中に、我が子と触れ合える喜びもあって…

日々、押し寄せる感情が目まぐるしく、大荒れの日本海にいるような心境なのでした。